عن الدورة
ابنتك تحتاج من يشرح لها بوضوح وهدوء. الورشة تشرح الدورة الشهرية كأربعة فصول: الشتاء، والربيع، والصيف، والخريف، فتفهم ابنتك جسمها ومشاعرها بدل أن تخاف منهما.
دورة · 44 دقيقة · مسجلة · 916 سنة
فصول الحيض ومواسم التغيّر
جهّزي ابنتك لمرحلة البلوغ بثقة.. لا بخجل
44 دقيقة تشاهدينها وحدك، أو معها
5.0 من 5 162 مشتركة
السعر الأصلي هو: $50.00.$27.00السعر الحالي هو: $27.00.
هل تشعرين بهذا؟
- تستحين أن تفتحي الموضوع، ولا تعرفين من أين تبدئين
- تخافين أن تتعلم من صديقاتها أو من الإنترنت قبلك
- تقلّبات مزاجها تحيّرك
- لا تعرفين متى يكون العرض طبيعياً ومتى تذهبان للطبيبة
ماذا ستكسبين؟
شرح مبسّط للتغيرات الجسدية والنفسية في المراهقة
الدورة الشهرية بفكرة "الفصول الأربعة": سهلة الفهم والتذكر
طرق التخفيف من أعراض ما قبل الحيض
دليل عملي لأدوات النظافة واختيارها
تصحيح الخرافات الشائعة، ومتى تراجعان الطبيبة
المحتوى
محتوى الدورة
محتوى الدورة
-
03:04
-
جسمي والهرمونات
04:44 -
الفصول الأربعة للدورة الشهرية
05:13 -
متلازمة ما قبل الحيض
04:07 -
أدوات النظافة والعناية بالجسم
02:25 -
المشاعر المتقلبة
03:42 -
تصحيح المفاهيم الخاطئة
03:47 -
العناية بالنفس: غذاء، رياضة، نوم
16:42
ماذا قالت الأمهات
رائعة معلومات عظيمة وطريقة سلسة وممتعة مبارك هالجهد العظيم
من اروع الدورات الي اخدتها وصراحة معلوماتها كتيير حلوة
اختيارات تكمل رحلتكِ
اختاري الدورة وحدها أو باقتها، وأضيفي ما يساعدكِ على التطبيق. جميع الإضافات اختيارية وللشراء لمرة واحدة.
أسئلة شائعة
متى أستطيع الوصول إلى المحتوى؟
بعد تأكيد الدفع وإتاحة الوصول، تجدين المحتوى في حسابكِ. طلب الدفع عبر الوكيل ينتظر اعتماد السداد أولًا.
وصول مدى الحياة
لا أملك بطاقة بنكية، كيف أدفع؟
يمكنكِ اختيار الدفع عبر الوكلاء في صفحة إتمام الطلب واتباع تعليمات السداد. تعرّفي على الوكلاء
هل أشاهدها مع ابنتي؟
يمكنكِ ذلك؛ اللغة مناسبة لها، والمشاهدة معاً تفتح الحوار.
أول من يشرح لها.. يكون أنتِ.
ابدئي الآناختارتها 162 أم